内容导航

正邦苏咔酸奶可以隔夜吗？
正邦苏咔奇异果酸奶怎么做？

正邦苏咔酸奶可以隔夜吗？

不可以：酸奶这种饮料我们在生活中是可以适当的饮用的，因为酸奶这种东西对于肠胃的消化以及预防骨质疏松，所以建议大家可以在平时适当的进行饮用。酸奶这种东西我们**是打开之后直接食用，隔夜的酸奶是不能饮用的，主要是因为隔夜的酸奶出现了变质了，如果我们在饮用会导致我们出现腹泻的症状。

可以，主要看正邦苏咔酸奶的保质期

正邦苏咔奇异果酸奶怎么做？

食材：奇异果3个 / 香蕉3根 / 牛奶适量 / 酸奶1瓶 / 燕麦坚果适量 / 草莓少许 / 蓝莓少许 / 薄荷叶少许

步骤

1.奇异果去蒂去尾去皮切成薄片。

2.香蕉去皮切成小块。

3.奇异果薄片贴在杯壁上，整齐排列。

4.香蕉和奇异果加入料理杯中，再加入两勺燕麦坚果。

5.装入适量牛奶，料理成果糊。

6.然后倒入奇异果的杯子里，加点酸奶淋面增加风味。

7.**放上燕麦坚果和草莓蓝莓装饰，点缀上薄荷叶即可。