1. 股指期货交割日的含义

股指期货交割日是指期货合约到期后，买卖双方按照合约规定，通过实物或者现金等方式进行交割的时间点。在股指期货市场中，交割日通常为每个季度**一个交易日。

2. 股指期货交割日对市场的影响

股指期货交割日对市场的影响主要表现在以下几个方面：

（1）交割前后，现货市场和股指期货市场之间的相互影响日益明显；

（2）交割日前后，市场的交投情况和流动性都会发生较大变化；

（3）交割日的影响不仅仅局限于当天，而是长期影响市场情绪和趋势。

3. 股指期货交割日的对策

针对股指期货交割日的影响，投资者可以采取以下几个对策：

（1）合理控制仓位，避免仓位过重导致交割时资金压力过大；

（2）及时了解期货公司的规则和要求，确保交割时操作流程正确无误；

（3）做好市场预判和决策，根据市场情况及时调整交易策略，避免持仓成本过高导致交割风险；

（4）积极掌握市场动向和基本面变化，合理分散风险，**交割风险。

4. 股指期货交割日的市场监管

股指期货市场交割日的监管主要分为法律监管和实施监管两个方面。在法律监管方面，监管机构主要注重监管制度和法规的完善和执行；在实施监管方面，监管机构主要关注交易细节的合规性和交易信息的公开透明性，保证市场的公平公正。

综上所述，在股指期货交割日前后，投资者应当做好充分的市场准备和风险控制，积极应对市场变化，**交割风险，保证交易的稳健和长期发展。同时，监管机构也应当加强监管力度，完善市场规则和风险防范机制，保证股指期货市场的稳健发展。